お疲れちゃん…

                       お疲れちゃん…
                          @渋谷(銀座線ホームにて)




日は早くから出張ですぅ…寝過ごさないように、早めに寝ますぅ。久々の名古屋上陸です。お休みなさい。起きられるかな…4:40a.m.…やや自信が無いボクであった。



Comment

★kirageegeさんへ:
kirageegeさん
お早いコメント有難うございます。
いやいや既にkirageegeさんと僕になんの違いもありません(笑)
とにかく回復も遅いですし、疲れが取れにくくなっていて
ビックリします。

とりあえず今日は無事起きました…予定時刻通り(苦笑)
そもそもの性格が心配性なので、「遅刻したら…」と考えるだけで
眠りそのものが浅くなってしまうのです。

今でこそ少なくなりましたが、海外出張の前夜などは
目も当てられません(泣)
だったら眠らないなら良いのですが、眠ら無いつもりが何時の間にか
眠ってしまっていたらどうしよう…まで考えちゃって。

これはもうどうしようも無いので、目覚まし時計を二重三重に
掛けて眠るのですが。
実際にそれで遅刻した事なんか一度もないのに、なんでこんなに
ビビっているのか?自分でも分かりません。

多分休みの日や、特段何かがある日じゃ無い時に、目覚ましを
鳴らしながら爆睡していた事、気が付かない内に目覚ましを止めていた事
などが、自分の中にある
「もしも心(もしも◯◯したらどうしよう…と思う心配性の思考)」に
火を付けてしまうのかも知れません。

コメント有り難うございました。
  • 2012/04/24 18:22
  • ★kirageegeさんへ:ナチョパパ
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nachopapaさん、お晩です。
起床時間が4時40分ですか。かなりはやいですねぇ~。
日頃出張の少ないnachopapaさんにとっては やはりきついですよね。
僕なんかでも たまに早めに出張先に着いて泊まった翌朝は 4時半頃
起きるということもママあるんですが、自宅で4時半頃はキツイですね。
今からあと5時間後ぐらいですが、たぶんあと3時間後でも仕事とあらば
きっと起きると思いますし、今までそうでしたから(^^;
でも最近寄る年波には勝てなくなりましたね。
どうゆうことかというと、
・疲れ(筋肉痛など)は遅れてやってくる
・回復に時間がかかる
・睡眠時間にかかわらず朝になると目が覚める
などなどなんですよね。
もしかしたら同じような症状?の人もいるかもしれませんね(^^;
nachopapaさんはまだまだ当分大丈夫でしょうね (^^)
  • 2012/04/23 23:49
  • キラジージ
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